CAMILO AZAR

En esta época del año la práctica del denominado deporte blanco resulta ser un entretenido panorama. Sin embargo, cuando no se toman las medidas de prevención necesarias, puede transformarse rápidamente en una mala experiencia. Conoce los consejos de profesional de MEDS.

La pasión por los deportes de invierno arrastra consigo un aspecto negativo: la elevada incidencia de lesiones por los accidentes que se registran en las pistas.

“Si por deporte de invierno se entiende básicamente, los de montaña, es decir, ski en todas sus especialidades y el snowboard. Las lesiones son muy frecuentes, pero la gran mayoría son de baja

Una de las lesiones más comunes en quienes practican deporte es la que afecta al músculo. Esta estructura ocupa alrededor del 40 por ciento de nuestro peso co

rporal, de ahí que sea tan importante su cuidado.

Estadísticamente, junto con los tendones, las estructuras que más se lesionan con la práctica deportiva, son los músculos, así es que en ese sentido pasa a ser una patología relevante y prevalente (de mucha frecuencia). La gran mayoría de la patología muscular es de origen traumático.

Consideraciones anatómicas

La fibra muscular es elemento estructural básico del músculo, que es una larga célula conectada